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维生素E（α-生育酚）

维生素E（α-生育酚）是许多其他食物中的营养素。下表列出了辊，晚餐，平原，商业上制备的（包括棕色和 - 服务）以外维生素E（α-生育酚）以上的食物。

油，小麦胚芽	149.4 mg	0.15%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	51.92 mg	0.05%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	51.92 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，全麦，与苹果，干强化	50 mg	0.05%
油，榛子	47.2 mg	0.05%
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化	43.2 mg	0.04%
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	43.2 mg	0.04%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	41.08 mg	0.04%
石油，向日葵，高油酸（70％以上）	41.08 mg	0.04%
石油，工业，中油酸，向日葵	41.08 mg	0.04%
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化）	41.08 mg	0.04%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	41.08 mg	0.04%
油，杏仁	39.2 mg	0.04%
香料，辣椒粉	38.14 mg	0.04%
人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布	37.22 mg	0.04%
种子，葵花籽仁，油烤，无盐	36.33 mg	0.04%
种子，葵花籽仁，油烤，与添加盐	36.33 mg	0.04%
Wocas，干燥的种子，俄勒冈州，黄色池塘百合（克拉马斯）	35.64 mg	0.04%
石油，工业，棉籽，完全氢化	35.3 mg	0.04%
油，棉籽油，色拉油或烹调	35.3 mg	0.04%

辊，晚餐，平原，商业上制备的（包括棕色和 - 服务）

辊，晚餐，平原，商业上制备的（包括棕色和 - 服务）是烘焙产品的一种类型。 辊，晚餐，平原，商业上制备的（包括棕色和 - 服务）中最重要的营养成分如下所列。

水	28.44 g	28.44%
能量（卡路里）	310 kcal
能量（焦耳）	1297 kJ
蛋白	10.86 g	10.86%
总脂肪（脂肪）	6.47 g	6.47%
灰	2.18 g	2.18%
碳水化合物，通过差异	52.04 g	52.04%
纤维，总膳食	2 g	2%
糖，总	5.55 g	5.55%
钙Ca	178 mg	0.18%
铁Fe	3.72 mg
镁，镁	26 mg	0.03%
磷，P	122 mg	0.12%
钾，K	139 mg	0.14%
钠，钠	467 mg	0.47%
锌，锌	0.99 mg
铜，铜	0.135 mg
锰，锰	0.582 mg
硒，硒	26.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg

辊，晚餐，平原，商业上制备的（包括棕色和 - 服务）中的营养素